有一段時間因為在趕公司新的行銷專案，同時還有別有既有業務在身，把自己搞得很緊張兮兮，肩頸不自覺一直維持在非常緊繃的狀態，一直在發出疼痛訊號。加上天氣正值寒冷的冬天，全身能量處在一種閉塞無法自主放鬆的狀態。
加上國外又沒有台灣北投的溫泉可以抒壓。所以靈感一直出不來，內在又有一種非常"急"的感受，趕著想把東西生出來。
後來我的英藉薩滿導師Jyoti提醒：身体，才是靈感下載的通道。身体緊，就不會能有效的產出。可以透過鼻吹儀式排除卡在上三脈輪的能量。
後來在聽了老師的建議後，為自己進行鼻吹儀式。從胃部排除了許多濁氣、並開始下意識地感到悲傷與無力、過程中我持續觀照、陪伴這些感受。
後來連結到身体上肩部的內在有一種深層的緊，是來自媽媽懷我的胎中記憶。當時媽媽因為要作麵攤生意，並成天被婆婆精神虐待，讓她一直都非常緊張。而我則是全盤接收了這些訊息。因為它是非常深層的印記基調，在這次陪伴後，釋放能被釋放的部份。
感謝薩滿鼻吹儀式，透過植物大師的協助，讓我重新回到身体。
※取材自國外旅居期間的鼻吹日記
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